Prana Flow Yoga MIE
kakegawa study culture school
流れる呼吸
ヨガを通して新しい自分に出会いましょう
About
みなさん こんにちは、岡本三恵です♪
ヨガ講師歴33年
スタディカルチャースクール ヨガ講師
掛川市内の小学校にて親子ヨガ イベント
企業ヨガ 等々
会員さんからの心や体が変わった！！との感想も多く頂き
とても嬉しく感謝の思いでここまでやって来られました！
ヨガは深い呼吸を繰り返し行うことで
プラーナ(気)の流れを良くし、
体や心を内観して細胞にまで意識をむけられる！
ポーズより呼吸が大事❤
ヨガを深めていくと宇宙とのつながりを感じ
何があっても生きてるって楽しい！と思えてきますよ～(^^)
生活にヨガが浸透していうなぁ～と感じて、
その波動が広まって行けばいいなと思っています！
カルチャースクールの会員さんからクリスマスに頂いたプレゼント
木のポーズとハトのポーズのサンタさん！
毎年クリスマスに飾ってニッコリです(^^)笑
Classes
掛川スタディカルチャースクール
ヨガクラスのご案内
Prana Flow Yoga
プラーナ フローとは生命のエネルギ―が流れる様子を表しています
基本的なポーズをヨガの呼吸法とともに・・
自分の心・身体と向き合う特別な時間
土曜日の午前中に１週間の
心身の疲れをリフレッシュし
翌週への活力を養うことをおすすめします
運動不足・肩こり・腰痛・片頭痛など
様々なお悩みに
筋力アップ・代謝改善・自律神経を整える
調子のいい日々を目指して
運動が苦手なお子様にもヨガは最適です
集中力アップにも期待できます
身体の硬い方でも大丈夫！
補助のブロックをお使い頂きます
少しずつ柔軟性を身につけましょう
掛川市内 複数の小学校において
親子学級 ヨガの授業を開催致しました
掛川駅 南口徒歩３分
パレスホテルさん手前
掛川市 南2-1-16 １F
駐車場あり
掛川市に初の総合カルチャー
スクールを開講し
今年で21年目を迎えます
HIPHOPダンス、クラシックバレエ
ハワイアンフラ、フラメンコ
脳バランス音楽教室など
第一線で活躍する
プロフェッショナルな
講師の方々によるレッスンを
揃えてお待ちしております
お問い合わせ
090-4865-3129
mail:hata417@nifty.com
